7 типов личностей, которых следует избегать.

7 типов личностей, которых следует избегать.

1. Манипуляторы. Эти люди являются специалистами в области манипулирования. Манипуляторы хорошо определяют слабые места человека и знают за какой рычаг необходимо дернуть, чтобы заставить остальных делать то, что выгодно им.

Чем опасны: Общение с этими людьми отрицательно влияет на вашу систему убеждений и чувство собственного достоинства. Они находят способы заставлять вас делать то, что вы делать не хотите, а это разрушает вас, как личность. Вы начинаете жить приоритетами и убеждениями этих людей, а не своими.

2. Нарциссы. Это люди с обостренным чувством собственной важности, которые привыкли считать, что мир вращается вокруг них. Они не так хитры, как манипуляторы, но также пытаются подстроить окружающих людей под себя. Обычно таким людям хочется сказать: “Ты не центр вселенной!”.

Чем опасны: Они зациклены на себе и сосредоточены исключительно на своих потребностях. Ваши интересы им совершенно безразличны. Она используют вас, находясь в полной уверенности, что это в порядке вещей, потому что все вокруг обязаны жертвовать собой ради них.

3. Пессимисты. Эти люди не ценят то хорошее, что есть в их жизни. Если вы скажете им: “Сегодня отличный солнечный день!”, они ответят, что на завтра обещают дождь и похолодание. Если вы поделитесь радостью от того, что ваша любимая футбольная команда вышла в финал, вы тут же услышите в ответ: “Но в финале-то они точно проиграют.”

Чем опасны: Эти люди крадут у окружающих радость. Они смотрят на мир с негативом, которым заражают всех вокруг. Общаясь с такими людьми, вы сами начинаете видеть все в сером цвете.

4. Критики. Когда вы видите что-то милым и причудливым, они видят это странным и непривлекательным. Если вы считаете кого-то талантливым и перспективным, они считают его глупым и бездарным. Им постоянно надо с кем-то спорить, они считают, что их мнение – единственное правильное, а тех, кто с ним не согласен, считают дураками.

Чем опасны: Они пытаются переделать весь мир под себя и начинают с окружающих. Эти люди не понимают, что мир от того и интересен, что все люди разные и каждый имеет свое мнение. Они питаются негативными эмоциями, которые получают в бесконечных спорах.

5. Убийцы мечты. Каждый раз, когда у вас появляются идеи, эти люди говорят вам, что их осуществление невозможно. Когда вы пытаетесь чего-то добиться, они тянут вас вниз. Когда вы о чем-то мечтаете, они первые сообщают вам, что ваши мечты неосуществимы.

Чем опасны: Они зациклились на том, что есть сейчас, полностью отрицая то, что могло бы быть. Они легко могут разрушить ваше самоуважение и веру в себя. Прогресс и саморазвитие возможны лишь тогда, когда человек готов к чему-то новому.

6. Лицемеры. Это люди, от которых постоянно веет неискренностью. Когда вы рассказываете смешную историю, в ответ вы слышите от них вежливый смех, хотя видите, что на самом деле им не смешно. В глаза они говорят, что любят вас, а за глаза рассказывают общим знакомым, какой вы глупый и неприятный человек.

Чем опасны: Отношения с такими людьми неискренни и поверхностны. Когда вы почувствуете нужду в их поддержке, их не окажется рядом. Их теплое к вам отношение – лишь видимость.

7. Невежи. Это люди, которые имеют привычку делать все в самый неподходящий момент и самым неподходящим образом. Они не гнушаются ничем. Часто за таких людей бывает стыдно.

Чем опасны: Эти люди не знают никаких рамок и границ. Они не уважают чувства других людей и легко могут оскорбить вас в любой момент.

Если у вас есть возможность избежать общения с ними, воспользуйтесь ей. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить на них ваши силы и время.

«Квадрат Декарта»

Техника принятия решений

«Квадрат Декарта» — это простая техника принятия решений, требующая совсем немного времени. Она помогает прояснить значимые критерии выбора и последствия каждого решения. Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы нередко зацикливаемся на одном или двух его аспектах и в результате загоняем себя в состояние тупика, не замечая значимых для нас критериев выбора.

Это простая техника принятия решений. Ее суть заключается в том, что нужно рассмотреть проблему/ситуацию, ответив на такие 4 вопроса:

1. Что будет, если это произойдет? (Что я получу, плюсы от этого).
2. Что будет, если этого не произойдет? (Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого).
3. Чего НЕ будет, если это произойдет? (Минусы от получения желаемого).
4. Чего НЕ будет, если этого НЕ произойдет? (Минусы от неполучения желаемого). С этим вопросом будьте внимательны, потому что мозг захочет проигнорировать двойное отрицание. И ответы могут быть похожи на ответы первого вопроса. Не допускайте этого.

ПОЧЕМУ эта техника работает? «Квадрат Декарта» помогает прояснить последствия каждого решения. Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет? С помощью же «квадрата Декарта» мы рассматриваем одну и ту же ситуацию с 4 разных сторон.

Вместо вопроса "почему" начните задавать вопрос "как"

Как преодолеть любое препятствие с помощью 3-х простых вопросов

1. Какой из этого может быть урок?

Существует старое мнение о пользе опыта: опасайтесь людей с двадцатилетним опытом. Он может состоять из одного года обучения и 19 лет повторений. Суть в том, что опыт не приходит в готовом и упакованном виде. Всё зависит от того, как вы интерпретируете свой жизненный опыт, и ваши интерпретации могут меняться с годами. Одно единственное событие может продвинуть вас гораздо дальше, чем годы жизни. Всё зависит от того, как вы интерпретируете событие.

Психолог Мартин Селигман (Martin Seligman) посвятил свою карьеру изучению различных способов отношения людей к своему опыту. Он заметил, что у каждого из нас есть свой подход к объяснению происходящего. Люди, которых можно считать скорее беспомощными, имеют тенденцию к таким объяснениям, которые:

Перманентны: «Я всегда чувствую замешательство, когда встречаю что-то новое для себя».
 Личностны: «Я не умею находить контакт с новыми людьми».
Всеобъемлющи: «Я отношусь к тому типу людей, которых преследуют неудачи во всём, вне зависимости от целей, которые я преследую».

Оптимисты используют другой подход. Они объясняют события таким образом:

Гибко: «Когда я чувствую замешательство, я задаю себе вопрос, который позволяет мне придти к пониманию.»

Ситуационно: «Если мне кажется сложным общаться с человеком в баре, я приглашаю его в тихий ресторан».

Специфично: «Мне кажется сложным идти к длительным целям, поэтому сейчас я сосредоточусь на достижении более краткосрочных целей».

Вы должны выработать такое отношение к преградам, которое будет скорее подталкивать вас, чем тормозить. Вместо того чтобы сопротивляться или жаловаться, просто используйте вопросы.

Спросите себя: как я могу отнестись к этому событию с более сильной позиции? Какой положительный урок может быть из этого вынесен?

2. Что хорошего в том, что я столкнулся с этой проблемой?

Конечно, есть простой ответ: «Ничего». Однако учтите, что только выход за рамки очевидного может приоткрыть перед вами новые перспективы.

Энтони Роббинс рассматривает в своей книге «Разбуди в себе гиганта» такой пример. Он вспомнил те времена, когда находился в дороге порядка 100 дней из 120. Как-то вернувшись в офис, он нашёл кипу записок с неотложными делами и список звонков, на которые он должен ответить. Он чувствовал себя уставшим еще до этого открытия. Теперь же он почувствовал себя полностью опустошённым.

Тони смог изменить своё внутреннее состояние, просто спросив себя: что хорошего в этой проблеме? Он вдруг понял, что ещё несколько лет назад был бы счастлив получить звонки хотя бы от 20 – не говоря уже о сотне таких известных людей.

Этого озарения было достаточно, чтобы разрушить чувство фрустрации. Он вдруг понял, что чувствует восторг от того, что столько уважаемых им людей хотели с ним связаться.

3. Каким должен быть мой следующий шаг?

Этот вопрос проливает свет на возможное решения. Вне зависимости от того, что происходит, вы можете выбрать, что сказать или сделать в ответ. Вместо того чтобы демонстрировать сопротивление или жаловаться, вы можете выбрать свой следующий шаг. Успешные люди всегда сохраняют склонность к действиям. Добавьте сюда вдохновение и стремление к разнообразию, и вы добьётесь движения без остановок.

6 тем, которые вам необходимо обсудить с собой

Что вы можете рассказать себе такого, чего вы ещё не знаете? Множество вещей.
В приватной обстановке своих мыслей вы постоянно разговариваете с собой. Ваш внутренний монолог иногда кажется бессмысленным, но в действительности разговор с самим собой может помочь обнаружить правильный жизненный путь и придерживаться его. И вот ниже вам предлагается шесть полезных тем для разговора с самим собой, поэтому в следующий раз, когда вы будете беседовать с собой, вы будете знать, о чём именно необходимо поговорить.

1. Что вы любите

Когда речь заходит о том, чем заниматься по жизни и воплощении мечтаний, нельзя быть равнодушным. Но и нельзя быть даже просто увлечённым. Энтузиазм и страсть к своему делу ― вот единственный способ работать и жить.

Тратьте свои мысли и время на то, что вы любите. Не ждите слишком долго, чтобы заняться тем, что вам интересно. Осознайте, как важно быть энтузиастом по жизни. Если вам что-то интересно, не имеет значения, что это такое, просто займитесь этим. Изучите это со всех сторон и получайте от этого удовольствие. Радуйтесь этому, любите это и, прежде всего, позвольте своему увлечению свободно развиваться.

Самое важное решение вашей жизни, которое вы необходимо принять, это что делать с тем ограниченным временем, которое вам дано. Пока вы это не поймёте, вы будете всё время себя спрашивать: «Как же так быстро пролетело время?». Поэтому правильно используйте свои мысли своё время, позвольте себе погрузиться в то, что вы любите ― тогда вы не собьётесь с правильного пути. Живите так, чтобы тогда, когда вы постареете, не мечтать о том, кем вы могли бы стать, вместо того чтобы радоваться тому, кем вы стали.

2. Ваша собственная правда

Зачем беспокоиться о том, что другие думают о вас? Неужели вы больше доверяете их мнению, чем своему?

Откровенно говоря, гораздо важнее, как вы воспринимаете себя, чем как вас воспринимают другие. Быть счастливым значит быть самим собой и доверять себе ― быть верным тому, что существует внутри вас. Оставаясь самим собой, вы остаётесь настоящим, и для этого требуется настоящая смелость.

Если вы решите остаться честным с собой, некоторые могут не принять вас таким, какой вы есть. Забудьте о них. Вместо того чтобы порождать фальшь, испытывая дискомфорт от попыток быть кем-то, кем вы не являетесь, оставайтесь сильным, даже рискуя показаться смешным. Хотя вам комфортно быть самим собой, не каждому вы понравитесь, и это абсолютно нормально. Даже самое спелое и сочное яблоко понравится не всем, всегда найдутся несколько человек, которые ненавидят яблоки.

3. Чем вы готовы пожертвовать ради достижения своих целей

Когда речь заходит о постановке целей, необходима конкретика. Если вы вдруг начинаете беседовать с собой о том, что вы хотите получить всё, это значит, что вы можете ничего не получить вообще. Это значит, что вы избегаете действий, необходимых для того, чтобы получить хоть что-то.

Обычно совершенно несложно решить, что вы хотите получить от жизни через год. Сложно определиться, от чего вы готовы отказаться ради того, чтобы всё было так, как вам хочется.

Для этого необходимо быть целенаправленным и быть готовым терпеть периодические неудобства. Когда вы решили стремиться к чему-то большему, вы узнаете чувство дезориентации в пространстве ― страх падения. И вы должны захотеть бороться против голоса пустоты, которая манит вас назад и убеждает вас поверить, что у вас не хватит сил подняться выше.

4. Маленькие ежедневные победы

Иногда человеческий разум действует очень странно, когда речь заходит о достижении и счастье. Мы о чём-то мечтаем, и мы ждём и ждём, и нам кажется, что ожидание никогда не закончится. Но затем это нечто наступает, но всё, чего мы хотим, это задержать этот момент как можно дольше, пока не начались новые изменения.

Хотя нет ничего плохого в том, чтобы получать удовольствие от исполнившейся мечты, вы должны понимать, что это всего лишь одна секунда вашей жизни. Как и любая другая секунда, это мгновение победы проходит. Счастье на всю жизнь невозможно найти в одной конкретной секунде, одно находится во всех мгновениях и воспоминаниях, которые ведут к неизбежному закату ― все маленькие ежедневные победы, которые произошли между крупными событиями.

В конце концов вы осознаете, что ваши устремления и должны быть целью, точкой на горизонте, к которой надо стремиться. Вы можете даже не достичь её, но вы всегда можете оглядеться после каждого небольшого шага вперёд и увидеть красоту того места, куда привёл вас этот шаг.

5. Как помочь другим

Поговорите с собой о том, как сегодня кому-нибудь помочь.

Самое лучшее упражнение для вашего сердца и разума ― спуститься с небес на землю и оказать другим поддержку. Жизненный успех и счастье приходят не с эгоизмом, а с самоотверженностью. Всё, что вы делает, возвращается к вам.

Самый лучший способ почувствовать себя живым ― встать и сделать что-то хорошее для кого-то другого. Не ждите, чтобы что-то хорошее произошло само по себе. Если вы возьмёте и сами сделаете что-то хорошее, вы наполните мир счастьем и улыбками.

Дарите людям позитив. Поддерживайте их. Хвалите их. Протяните им руку помощи. Обращайте внимание на их успехи, поощряйте их и давайте им повод улыбнуться. Любовь и доброта заразительны. Чем больше счастья и успеха вы дарите другим, тем больше счастья и успеха принесёт вам каждый новый день вашей жизни.

6. Ваше счастье в настоящий момент

Прямо сейчас у вас есть всё, чтобы быть счастливым.

Прямо сейчас у вас есть все возможности, чтобы найти что-то, что стоит отпраздновать.

Прямо сейчас у вас есть возможность выбора.

Не совершайте ошибку и не ждите кого-то или чего-то, что должно прийти и сделать вас счастливым. Настоящее счастье приходит изнутри, когда вы решаете, что не позволите другому человеку или событию держать под контролем ваши эмоции, и когда вы сосредотачиваетесь на том, что у вас есть, а не на том, чего у вас нет.

Один из главных секретов счастья состоит в том, чтобы уделять больше внимания началу, а не окончанию. Многие говорят, что хотят начать новую жизнь, но они воспринимают как должное каждую новую жизнь, которая начинается каждое утро. Не поступайте так. Не ждите до тех пор, пока жизнь подойдёт к закату, чтобы понять, какая она была замечательная. Замечательная жизнь начинается прямо сейчас, когда вы перестаёте ждать лучшую жизнь.

Выкрикните погромче: «Жизнь прекрасна!».

Теперь слово за вами…

О чём вы беседовали с собой в последний раз? Вы говорили о хорошем или о плохом? Какие разговоры стимулируют вашу деятельность? Какой разговор нужен вам для того, чтобы остановиться? Поделитесь своими соображениями в комментариях.

6 стратегий по усилению командного духа Джона Максвелла

6 стратегий по усилению командного духа (Джон Максвелл)

С чего же начать? Я использую шесть стратегий выдающегося лидерства, каждая из которых сосредоточена на развитии человеческого потенциала.

1. Задавайте вопросы … часто. Будущие лидеры должны понимать, что открытые дискуссии способствую решению открытых вопросов. Содержательный, серьезный диалог не только развивает навыки и знания, но также проницательность и способность принимать грамотные решения. Будучи лидером, почаще задавайте вопросы и организуйте открытые дискуссии.

2. Прислушивайтесь. Люди чувствуют, что их ценят, когда прислушиваются к ним. Как только вы начнете прислушиваться к тому, что говорит команда, вы заметите, что даже самые сдержанные люди начнут выдвигать свои идеи. Не пренебрегайте мнением новых членов команды — их свежий взгляд может открыть глаза на многие вещи. В тот день, когда ваши идеи перестанут быть самыми лучшими, вы поймете, что преуспели в развитии талантов своей команды.

3. Изучайте поведение. Когда вы задаете вопросы, обращайте внимание на то, как люди анализируют информацию и принимают решения. Действуют ли они под влиянием эмоций? Действительно ли обладают самосознанием? Целенаправленны? Видят ли возможности?

Чтобы понять, как мотивировать людей, нужно знать, что лежит в основе их действий. Способ их мышления может помочь вам найти нужного человека в нужный момент.

4. Поощряйте людей мыслить. Помните ли вы своего лучшего учителя? Есть ли вероятность, что он самый жесткий из всех, что вы когда-либо встречали? Заставлял ли он брать на себя ответственность, приводил к новым открытиям, вынуждал рассматривать другие варианты и действовать за рамками собственных ограничений? Станьте этим учителем.

Бросайте вызов команде, поощряйте людей думать, создавая при этом необходимые условия.

5. Фокусируйтесь на решениях. В начале своей карьеры я начал требовать от каждого члена команды предоставлять по три решения для каждой проблемы. Это была моя стратегия превращения вестников проблем в решателей проблем. Я помогал им выбрать и реализовать лучшую из предоставленных идей. И, конечно же, поощрял человека с лучшим решением.

6. Важность размышлений. Одним из ключевых моментов успешного лидера является время. Как говорила психолог и автор книги «The Call of Solitude» Эстер Бухгольц: «Люди — вдохновляют, информация — кормит, практика — совершенствует, но для того, чтобы появились новые открытия, оригинальные идеи и решения, необходимо время».

Признаться честно, перейти от модели «лидер делает все сам» к модели «разделения полномочий и ответственности» достаточно сложно. Для этого вам придется избавиться от своих предрассудков и желания » сделать все самому». Иногда кажется, что так действительно проще, но это узкий взгляд на вещи. Инвестируйте в своих людей сейчас и через некоторое время вы увидите, что они сами становятся лидерами.

Позвольте закончить мне свою мысль словами Теодора Рузвельта: «Лучший руководитель — это тот, кто достаточно умен, чтобы выбрать нужного человека, и достаточно сдержан, чтобы не мешать ему действовать».

Я все смогу! Я все сумею! Обои новые наклею,
Полы паркетом застелю и мебель в доме обновлю.
И окна 10 раз помою, и даже дачу перестрою!
Я все смогу - секрета нет... когда отключат интернет... 

Топ-8 китайских интернет магазинов

1. Taobao - китайский интернет магазин сегодня находится на первом месте, в рейтинге самых популярных.

2. Интернет магазин китайской одежды LightInTheBox является не менее популярным и удобным в пользовании.

3. На третьем месте расположился Aliexpress, принадлежащий торговой марке Alibaba.com, очень популярный, удобный и проверенный большим количеством пользователей интернет магазин, где представлены различные китайские вещи.

4. Отличный интернет магазин китайских товаров DX.com. Проверенный и удобный в использовании. Интерфейс представлен на русском и английском языке.

5. Miniinthebox не менее популярный китайский сайт, по сравнению с предыдущими, предлагающий различные товары из Китая, интернет магазин работает со многими странами и представляет интерфейс на многих языках, в том числе и русском.

6. Хороший магазин товаров из Китая DinoDirect. Сайт является в числе лидеров по представленному ассортименту и удобству в использовании.

7. Открывает список интернет магазин китайских вещей Wholesale-dress. Отличный сайт на котором можно приобрести модную одежду по очень добрым ценам, предлагающий большое количество видов товара на любой сезон.

8. Популярный сайт BuyinCouins предлагает огромный ассортимент товаров разного назначения от лака для ногтей и крема для ног, до электроники и apple устройств.